DreNAGEM LINFÁTICA MANUAL
(MÉTODO DR. VODDER)
O que é?
A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de terapia corporal, que auxilia, optimiza e facilita a circulação da linfa e a expulsão desta, juntamente com micro-organismos e substâncias não necessárias ao corpo. É um tratamento realizado, através de movimentos rítmicos e constantes de pressão manual suave, exercida ao longo do sistema linfático. Tem como objectivo descongestionar os gânglios linfáticos, estimular o fluxo da linfa e drenar os tecidos, facilitando a eliminação dos detritos celulares.
A Drenagem Linfática Manual é uma terapia muito especializada, os terapeutas que a realizam têm conhecimento das técnicas de drenagem, exercendo a pressão adequada, em cada caso específico, com movimentos precisos.
Quais são as indicações da Drenagem Linfática Manual?
As sessões de Drenagem Linfática Manual são indicadas para:
redução de edemas e linfoedemas;
insuficiência venosa crónica;
cefaleias;
nevralgias;
edemas gestacionais;
síndrome pré-menstrual;
fadiga;
dores do corpo;
bem-estar geral do organismo pernas;
desconforto pélvico.
Benefícios da Drenagem Linfática
Os principais benefícios da Drenagem Linfática Manual são:
Desintoxicar o organismo;
Melhorar a circulação sanguínea;
Activar o sistema imunitário;
Actua como analgésico;
Eliminar líquidos acumulados no organismo ;
Auxiliar no tratamento de celulite;
Acelerar o metabolismo, favorecendo o desaparecimento dos nódulos de gorduras acumuladas;
Diminuir o volume corporal;
Aliviar hematomas e inchaços após cirurgias plásticas;
Promover, também, uma aparência mais jovem e saudável da pele, causada pela melhor oxigenação da mesma.
Excelentes resultados podem ser alcançados, se a drenagem for combinada com exercício físico e uma dieta saudável e equilibrada. A dieta e o exercício físico fortalecem os músculos internos, enquanto que, a drenagem estimula os músculos externos, melhorando a sua saúde de forma completa e integral.
Em apenas uma sessão, poderá verificar alguns efeitos, no entanto, a Drenagem Linfática Manual deve ser realizada regularmente, num tratamento continuado para a obtenção de melhores resultados.
Contra-indicações
Pode ser realizada a qualquer pessoa, para fins estéticos ou terapêuticos, se não existir nenhuma contra-indicação médica.
As sessões de Drenagem Linfática Manual são contra-indicadas nos seguintes casos:
Pessoas com problema oncológico (tumores maligno);
Tuberculose;
Infecções e processos inflamatórios agudos;
Edemas provocados por insuficiência renal, hepáticas ou cardíacas não controladas;
Trombose venosa profunda;
Insuficiência cardíaca;
Grávidas no primeiro trimestre de gravidez;
Imediatamente após operações cirúrgicas entre outros.
O Método Dr. Vodder
Esta técnica especial de massagem realiza-se mediante movimentos de bombeio, conseguidos por aplicação de pressões suaves, rítmicas e monótonas, executadas no sentido da circulação da linfa.
Em 1936, o seu método passou a ser conhecido, como um tipo de técnica manual de estimulação do sistema linfático, tratando não somente alguns sintomas de sinusite mas, principalmente diminuindo edemas. Após a Segunda Guerra Mundial, em Copenhaga, o casal Vodder empenhou-se em ensinar e multiplicar o conhecimento das técnicas, desenvolvidas nos três anos de aperfeiçoamento.
A Drenagem Linfática Manual foi a primeira “ferramenta” reconhecida para o tratamento de edemas linfáticos.
Quase trinta anos depois de todo o trabalho desenvolvido pelo casal Vodder, o médico Johannes Asdonk viria a comprovar, cientificamente, os benefícios do método de Vodder.
O seu método consistia em, através de movimentos manuais suaves, encaminhar a linfa, ao longo dos canais linfáticos, dirigindo-a para os gânglios linfáticos.
De acordo com esta técnica de massagem suave é possível:
descongestionar os gânglios linfáticos;
estimular o fluxo da linfa;
drenar os tecidos, facilitando a eliminação dos detritos celulares, melhorado assim, a resistência do organismo.
Por volta de 1930, os médicos dinamarqueses Emil Vodder e Estrid Vodder, trabalhavam na Riviera Francesa atendendo pacientes, cujo principal quadro sintomático se relacionava com sinusite.
O casal notou então que, os pacientes tinham como característica comum o inchaço dos gânglios linfáticos. A partir desse momento, Emil e Estrid iniciaram a sua pesquisa, dirigindo-a para o sistema linfático, com o intuito de perceber as causas que causavam esse sintoma comum.
Em 1932, depois de estudarem, por diversas vezes o sistema linfático, perceberam que seria possível estimular o fluxo da linfa, através de movimentos manuais. Conceberam, assim, um novo método de massagem - a Drenagem Linfática Manual.